図書館イベント紹介(令和4年9月～10月)

テーマ展示『おつかれ注意報！ココロとカラダをリラックス』

短い夏があっという間に終わり、最近は肌寒い夜もあり秋の訪れを感じます。

学校では長期の休みが終わり新学期が始まりましたが、なかなか生活リズムを戻せなかったり、大人の方でも夏の疲れが取れず季節の変わり目で心身のバランスを崩すこともあるかと思います。

図書館では、ストレス対処法や自己啓発、マインドフルネスなどメンタルヘルスに関する本の展示を行っています。落ち込んだ時や心身が疲れた時、お薬代わりに手に取っていただければ幸いです。