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トレーニングマシンの使用について

トレーニングマシンをご利用ください。

市内コミュニティセンター4か所(七谷、須田、中央、下条)にトレーニングマシンを設置しています。
効果的な有酸素運動の取組や、冬期間の運動不足解消に、ぜひご利用ください。

なお、ご利用の際は必ず室内用の運動靴をご持参ください。裸足や靴下のみ、サンダル履きでは使用できません。
利用方法は各コミュニティセンターの管理人にお尋ねください。

使用時間
  9時00分 ~ 21時00分

IMG_5313.JPG

左:山登りのような運動ができるマイ・マウンテン(1台)
マイ・マウンテン(緩) (MP4 3.35MB)
マイ・マウンテン(急) (MP4 2.88MB)

右:ウォーキングからランニングまで可能なラボード(2台)
ラボード(歩) (MP4 2.9MB)
ラボード(走) (MP4 2.5MB)
ラボード(傾斜) (MP4 1.46MB)

カテゴリー

お問い合わせ

健康福祉課

電話:
0256-52-0080
Fax:
0256-52-2085