図書館では、大人を対象とした新しいイベント「椅子ヨガ」を開催します。運動が苦手な方や、身体が硬い方、ヨガが初めての方でもできる内容です。座ったままできるヨガなので、膝や腰に痛みがある方でも無理なく行えます。図書館の落ち着いた空間で、身体と心をリフレッシュしに、ぜひご参加ください。
日時・会場
9月4日(木曜日)
午後2時00分～午後3時00分
図書館2階 視聴覚室
対象
原則20歳以上
参加費・服装・持ち物
無料・動きやすい服装・蓋つきの飲み物（ペットボトル可）、タオル
定員
20人(先着順)
申し込み・問い合わせ
8月20日(水曜日)午前10時00分～9月3日(水曜日)午後6時00分までに図書館カウンターまたは電話、メールにて必要事項(氏名・電話番号)をお知らせのうえお申し込みください。定員になり次第、締切とさせていただきます。